Even if you disagree at first, finish the book.
În sfârșit, fără alcool (English title: The Easy Way to Stop Drinking
He compares alcohol addiction to a pitcher plant—a slippery slope where the victim doesn't realize they are trapped until they are already at the bottom. allen carr in sfarsit fara alcool pdf
Dacă nu găsești varianta PDF legală sau dacă preferi să urmezi metoda ca la carte, iată un plan de acțiune:
Allen Carr’s method focuses on removing the of quitting. Most methods use willpower, which makes you feel like you are making a sacrifice. Carr argues that there is nothing to give up because alcohol provides no genuine benefit. Even if you disagree at first, finish the book
Mulți cititori raportează că formatul fizic (cartea tipărită) ajută la o mai bună introspecție și marcare a pasajelor cheie.
: The method identifies the "first drink" as the core issue, as it triggers the cycle of craving. Most methods use willpower, which makes you feel
Secretul lui Allen Carr nu constă în a-ți spune cât de rău este alcoolul (lucru pe care orice consumator îl știe deja), ci în a-ți demonstra că nu ai nevoie de el.